Flowtalk

Annika Sjöö

En energifylld göteborgska!

Annika Sjöö är den härliga och positiva dansaren som lyckades vinna Let´s Dance 2009 tillsammans med Magnus Samulesson.
Vid sidan av dansen är hon utbildad idrottslärare, kostrådgivare samt instruktör i flertalet träningsformer. Annika har också släppt två kokböcker, två träningsböcker samt tre tränings dvd:er tillsammans med sin man som är personlig tränare. 2016 var hon programledare för 'Du är vad du äter´på TV3.

Annika erbjuder inspirerande föreläsningar om hur man får ut det bästa av livet - både fysiskt och mentalt.
Att lyssna på henne är lättsamt och underhållande samtidigt som hon inspirerar med sin kunskap och sitt sätt att vara.
Nedan syns exempel på föreläsningar med Annika.

KOST, TRÄNING & MOTIVATION
Här är en inspirerande föreläsning om kost, träning och motivation!
Annika talar om vikten av motion, hur du kan träna effektivt och skapa utrymme för träning i din vardag. Samtidigt som hälsomedvetenheten ökar växer också ohälsan mer och mer. Annika ger dig tips på hur du kan optimera din hälsa med hjälp av kosten samt berättar om sina bästa motivationstips”

TANKA RÄTT – Naturlig mat för hälsa och form
I den här föreläsningen talar Annika om vikten av att äta ”ren” och naturlig mat. Du får ta del av Annikas personliga erfarenheter om hur hon själv uppnådde bättre hälsa och blev av med sina magproblem med hjälp av kosten.
Annika pratar också om hur kosten påverkar vår hälsa och ger dig konkreta tips på hur du kan tänka.

TRÄNING OCH MOTIVATION!
I denna föreläsning pratar Annika om varför vi ska träna, vilka positiva effekter fysisk aktivitet medför och hur vi kan effektivisera vår träning och skapa utrymme för träningen i vår vardag. Vi behöver inte alltid avsätta massor av tid till träning!
Träning och motivation är föreläsningen för dig som vill ha ny motivation och pepp till träning samt få smarta tips på hur du gör detta till en god vana.

Annikas föreläsningar kan kompletteras med ett träningspass eller en danslektion.

Ämnen bl a:
* Hälsa
* Kost
* Träning
* Positivt tänkande
* Målfokusering
* Motivation
* Inspiration

Ring 0765- 800 400 eller fyll i bokningsförfrågan nedan:

Rätt talare kan berika ett möte, förstärka eller understryka ett budskap och motivera, inspirera, roa och underhålla.
En moderator leder och optimerar möten, håller i den röda tråden, klargör sammanhang och leder debatter.
Våra erfarna underhållare fångar publiken, håller stämningen hög och skapar kontakt mellan scen och åhörare.