Flowtalk

Sofia Åhman

Inspirerande tränings- och motionsexpert!

Sofia Åhman är utbildad idrottslärare och personlig tränare.
Som barn tävlade hon i gymnastik och som au-pair i London upptäckte hon aerobics. Med benvärmarna i högsta hugg påbörjades hennes karriär inom träningsvärlden. Med åren har hon hunnit med att leda nästan alla klasser som finns. Sofia har nu jobbat i branschen i 20 år och hon tycker fortfarande att det är lika roligt!

Vi känner igen Sofia genom hennes medverkan i SVT:s populära program Go´kväll. Hon förekommer också som motionsexpert i tidningen Må Bra.
Hennes omtyckta föreläsningar kretsar självklart kring träning och hälsa. Allt skräddarsys efter önskemål och tillfälle. Exempel på rubriker kan vara:
•Bli din egen PT!
•Seniorträning
•Omstart - hållbar träning!
•Barn och ungdomsträning

Hon kan också gästinstruera på er träningsanläggning eller på ert företag. Hon kan t e x leda grupper i Core, Crosstraining, Aerobics, Step, TRX, Dansklasser etc. Självklart ordnar hon också specialpass efter önskemål.
Möjligheterna med Sofia är många. Alla hennes föreläsningar och träningspass är fyllda av energi, glädje och inspiration. Ta chansen och låt Sofias entusiasm smitta av sig!

Ämnen bl a:
- Hälsa
- Träning
- Må bra
- Motion
- Seniorträning
- Inspiration
- Motivation

Ring 0765- 800 400 eller fyll i bokningsförfrågan nedan:

Rätt talare kan berika ett möte, förstärka eller understryka ett budskap och motivera, inspirera, roa och underhålla.
En moderator leder och optimerar möten, håller i den röda tråden, klargör sammanhang och leder debatter.
Våra erfarna underhållare fångar publiken, håller stämningen hög och skapar kontakt mellan scen och åhörare.